Workshop foi um sucesso!!!
Para todas as mulheres!! Dia 06/11
mais informações: core@espacocore.com.br
(11) 5594-0939 e (11) 5078-78885
(11) 5594-0939 e (11) 5078-78885
Ritual da Lua Cheia! O último de 2010! evento gratuito
ritual da lua cheia que acontece há mais de 10 anos no Espaço Corê
dirigido por Malu Damasceno
haverá 4 apresentações de dança Yin-dance!
Trazer uma vela (qqr tamanho e cor)
evento gratuito
reserve seu lugar:
core@espacocore.com.br ou pelos tels 11 5078-7885 / 11 5594-0939
dirigido por Malu Damasceno
haverá 4 apresentações de dança Yin-dance!
Trazer uma vela (qqr tamanho e cor)
evento gratuito
reserve seu lugar:
core@espacocore.com.br ou pelos tels 11 5078-7885 / 11 5594-0939
VOCÊ GANHOU:
No aniversário de 17 anos do Espaço Corê quem ganha o presente é você:
descontos de 40% nas atividades:
descontos de 40% nas atividades:
- quick massagem
-reiki
-reflexologia
-auroculoterapia
-shiatsu
-massagem relaxante
agende sua sessão!
tel 11 5594-0939 5078-7885
falar c/ Fernanda
após as 16h30 deixar recado na secretária eletrônica
aproveite!
publicaçao Revista CARAS 2007
MARIANA XIMENES
MALU RUSSO LANÇA LIVRO
Ao lançar Articulações em Movimento - Yindance / Yangdance, Malu Russo Damasceno (55) recebeu Mariana Ximenes (26), de quem é terapeuta. Ela foi abraçada ainda por Matheus de Souza (66) e por Fátima Ximenes (52), mãe da atriz, na Livraria da Travessa, Rio.
FOTO: PAULO JABUR
livro de Malu Russo Damasceno
livro da psicóloga clínica e terapeuta corporal Malu Russo DamascenoARTICULAÇOES EM MOVIMENTO
lançado com grande sucesso em SP no Espaço Corê e Livraria da Vila/Vila Madalena
e no RJ na Livraria da Travessa
Mulher Total - como fazer sopas rápidas
encontro oferecido junho/2010
Base para qualquer sopa:
1 kilo de músculo
2 cebolas médias
2 dentes de alho
Pique ou fatia a cebola
Corte o alho em pedaços pequenos
Colocar numa panela 3 colheres de sopa de óleo
acrescente a cebola e o alho (já cortados)
e refogue a carne (músculo)
depois de refogada cobrir a carne com agua até ferver
ao ferver diminua o gás e deixe até cozinhar bem a carne
retire o caldo e coloque em um pirex (deixe esfriar o caldo, e coloque na geladeira)
depois de resfriado
retire a gordura
e coloque em formas de gelo no frezzer
depois de congelado aramazene em sacos plásticos (próprios para frezzer-expicado em aula)
para fazer a sopa para 2 pessoas:
pegue 3 cubinhos descongelados + água fervendo (5 copos de água) + o sabor da sopa escolhida (milho, aspargos, legumes e outros)
Bon appètit! Malu
Base para qualquer sopa:
1 kilo de músculo
2 cebolas médias
2 dentes de alho
Pique ou fatia a cebola
Corte o alho em pedaços pequenos
Colocar numa panela 3 colheres de sopa de óleo
acrescente a cebola e o alho (já cortados)
e refogue a carne (músculo)
depois de refogada cobrir a carne com agua até ferver
ao ferver diminua o gás e deixe até cozinhar bem a carne
retire o caldo e coloque em um pirex (deixe esfriar o caldo, e coloque na geladeira)
depois de resfriado
retire a gordura
e coloque em formas de gelo no frezzer
depois de congelado aramazene em sacos plásticos (próprios para frezzer-expicado em aula)
para fazer a sopa para 2 pessoas:
pegue 3 cubinhos descongelados + água fervendo (5 copos de água) + o sabor da sopa escolhida (milho, aspargos, legumes e outros)
Bon appètit! Malu
mostra de dança no Espaço Corê
Mostra de dança maio 2010
Aluna da turma de dança criativa, uma dança que segue a Filosofia M.R.D. (trabalhar o indivíduo de acordo com sua Identidade e ver o ser global), e príncipios da dança Yin-dance (que estimula o ser feminino).
dança do feminino
desperte seu lado yin através da dança
aulas semanais duração 1h30 turmas segundas, terças, sextas e sabados
faça aula experimental gratuita.
core@espacocore.com.br tel 11 5594-0939/ 5078-7885
desperte seu lado yin através da dança
aulas semanais duração 1h30 turmas segundas, terças, sextas e sabados
faça aula experimental gratuita.
core@espacocore.com.br tel 11 5594-0939/ 5078-7885
uma tarde para as mulheres: MULHER TOTAL
Dia 10 de abril -sabado das 14h as 18h30
para mulheres a partir de 18 anos
os assuntos tratados nos encontros Mulher Total são:
- sexualidade
- pompoar
- músculos que são ativados no beijo
- como manter o relacionamento gostoso e quente após anos
- como manter uma relação
- como atrair um homem
- é possível ser feliz soteira?
- saúde da muher
- diferença física e psíquica do homem e da mulher
- os homens são todos iguais?
- como ser feminina e manter a dinâmica: trabaho, pagar contas, ser mãe, mulher, amiga...
Há 16 anos a psicóloga Malu Russo Damasceno ministra estes encontros com grande sucesso.
Já foi convidada para escrever no livro Mulheres, com inauguração na Casa da Fazenda e Daslu.
Fez este encontro na Clínica Cristina Odo, e em cidades do interior de SP.
Tem larga experiência em atendimentos com homens e mulheres, e a partir da escuta de histórias, de crises, de desejos e incompreensões elaborou uma série de encontros que levou por anos o nome: Conversando com o Masculino (p/ homens) e Conversando com o Feminino (para mulheres). Estes encontros tiveram participações de médicos especialistas nos assuntos, como a Ginecologista Dr.Débora Lief e Dr. Amaury.
Em 2010, a psicóloga clínica Malu volta com tudo, com informações da neurociência, as últimas novidades de comportamento e saúde.
Dia 10 de abril começará com as Mulheres, homens aguardem o encontro de vcs!
vagas limitadas!
Mostra de dança
Dia 15 de maio sabado
danças das alunas de yin-dance e das professoras
no próprio Corê: Rua Joaquim de almeida,477 Planalto Paulista
core@espacocore.com.br
aguardem...
danças das alunas de yin-dance e das professoras
no próprio Corê: Rua Joaquim de almeida,477 Planalto Paulista
core@espacocore.com.br
aguardem...
Parabéns Mulher!
No MÊS DA MULHER todas as mulheres ganham super descontos em algumas atividades do Espaço Corê! Fique atenta:
Quick Massagem..........15 min = 15 reais!
Massagem.....................30 min= 30 reais!
As segundas e sextas com o profissional Marcio Harada.
Não perca!
Quick Massagem..........15 min = 15 reais!
Massagem.....................30 min= 30 reais!
As segundas e sextas com o profissional Marcio Harada.
Não perca!
lançamento no Rio de Janeiro:
em 2006 lançamento do livro da Metodologia da Psicóloga clinica
Malu Russo Damasceno
na Livraria da Travessa-RJ
foto: Malu Russo Damasceno, Mariana Ximenes, Prof. Matheus de Souza, Fatima Ximenes
Mariana Ximenes, Fatima Ximenes e Prof. Matheus de Souza
homenagearam Malu.
mês da mulher no Espaço Corê convite a todas as mulheres:
Espaço Corê e Mary Kay oferecem o DIA DA BELEZA:
Nesta dia das 19:30 as 20:30 uma consultora da Mary Kay estará no
Espaço Corê demonstrando os produtos de beleza:
- você poderá experimentá-los gratuitamente,
- ter informações de beleza facial e corporal, personalizado (espacialmente p/ vc!),
- aprender a prevenir e combater sinais de envelhecimento precoce,
- receber dicas de Auto amquiagem
Aproveite! Traga as amigas!
data:16/03/2010
local: Corê R. Joaquim de Almeida, 477
Deixe seu nome na secretaria através do email:
core@espacocore.com.br ou 11- 5594-0939
meditação com Malu!
A partir desta quarta-feira dia 10 de março das 20:30 as 21:30
iniciaremos as quartas de meditação
com a Psicóloga corporal clinica e
criadora da Filosofia M.R.D.
Malu Russo Damasceno.
Quantas pessoas estranham o ato de meditar por relacionarem meditação com religião. Sei também que outras muitas já entenderam que são coisas distintas.
Hoje em dia, temos testemunhos de profissionais da área da saúde e de pacientes, descrevendo os benefícios da Meditação.
Hoje em dia, temos testemunhos de profissionais da área da saúde e de pacientes, descrevendo os benefícios da Meditação.
Sabe por que?
Porque em um mundo onde não se tem mais tempo pra nada, acaba-se por também não se ter tempo pra sentirmos o como estamos presentes em nossas vidas.
Meditação é a atividade de aprimorar o estar no aqui e agora, ou seja, participar e aproveitar cada ato da vida. Através do meditar melhora-se: saúde, conflitos
emocionais, memória e consciência de si mesmo (valorização pessoal).
Aguardo você para participar comigo do bem estar da meditação que conduzirei no próximo
dia 10 de Março.
Ao estarmos juntos em meditação, nossa identidade é evidenciada e torna-se simples sentir o nosso “Eu Sou”.
às 20hs30min (pontualmente).
Valor – R$10,00.
Toda quarta teremos as meditações, os encontros são independentes.
Inscrição pelo telefone:– 5594-0939 ou por e-mail – core@espacocore.com.br
Rua : Joaquim de Almeida, 477 – Planalto Paulista.
o Espaço Core apoia:
Evento:
Inauguração do Polo Cultural
"APROVEITE NOSSAS PROMOÇÕES:
Quem comparecer à inauguração e fizer a inscrição em um de nossos cursos até o dia 13 de março terá 10% de desconto no pagamento do primeiro mês! E ainda, a primeira mensalidade será gratuita para quem trouxer duas"
O que é: Coquetel
Data de início: sábado, 6 de março às 18:00 Término: sábado, 6 de março às 22:00
Local: Rua República do Iraque, 815 - Campo Belo
Inauguração do Polo Cultural
"APROVEITE NOSSAS PROMOÇÕES:
Quem comparecer à inauguração e fizer a inscrição em um de nossos cursos até o dia 13 de março terá 10% de desconto no pagamento do primeiro mês! E ainda, a primeira mensalidade será gratuita para quem trouxer duas"
O que é: Coquetel
Data de início: sábado, 6 de março às 18:00 Término: sábado, 6 de março às 22:00
Local: Rua República do Iraque, 815 - Campo Belo
Conheçam! Um trabalho serio e bem-feito!
contato: 2339-3351 acesse: www.vocenopolocultural.com.br
parceiros no Espaço Corê
O Espaço Corê foi idealizado pela Piscóloga Corporal Clínica Malu Russo Damasceno há 16 anos.
Iniciou com atividades de dança para mulheres, e ao longo de sua trajetória cresceu, desenvolveu e atualmente abriga consultórios de Psicologia, Quiropraxia, Acupuntura, Terapias Corporais (massagens), Numerologia, e promove Cursos, palestras e workshops que visam bem-estar, consciência e saúde.
Tem um trabalho em rede com profissionais que compartilham a visão da Filosofia M.R.D., criada por Malu. Além de práticas corporais: Aulas de Movimento e dança para todas as idades.
O Espaço Corê tem a alegria de apresentar os mais novos parceiros, que estão atuando na Sede do Espaço Corê:
Espaço SER e INTEGRAR:
Maria Amália Forte Banzato- Educadora, Psicóloga Social com especialização em coordenação de grupos operativos pelo Instituto Pichon Rivière, Autora de livros didáticos de Língua Portuguesa e Consultora pedagógica e educacional. Maria Leila Palma Pellegrinell - Educadora, Mestre em educação, Especialista em coordenação de grupos pelo Instituto Pichon Rivière, Consultora pedagógca e educacional e Professora universitária.
O propósito do Espaço SER e INTEGRAR é compartihar o nosso saber e a vivência adquirida em mais de vinte anos de educação através de cursos de formação de liderança, curso para educadores, consultorias em escolas e atendimento em grupos. A teoria que nos fundamenta é a psicologia social pichoniana e a utilização da técnica de grupos operativos que possibilita a integração do pensar e do sentir dando oportunidade a um agir mais consciente e responsável.
e-mail para contato: ser.integrar@gmail.com
saiba mais:
http://serintegrar.blogspot.com/
e a Terapeuta:
Myrian Helena Sanches Anhuci
Formada em marketing pela Universidade Paulista e certificada pela The Corporate Coach U em líder coach, Naturóloga com especializações em terapia floral, reiki, aromaterapia, fitoterapia, feng shui e radiestesia.
contato: m.naturopatia@gmail.com
http://naturalviver.blogspot.com/
depoimento de aluna de dança Espaço Corê
Depoimentos de alunas YIN-DANCE:
"O meu objetivo era voltar a fazer um exercício físico sem ter que parar por causa das dores. Todos me davam crise, até a tão famosa hidroginástica tão recomendada para casos de coluna. (...) Nas aulas de YIN-DANCE, tenho conseguido ir além das minhas expectativas. O que era um sonho virou realidade. Fazer um exercício e não sentir dor. E ainda dançar que é minha paixão. O método M.R.D. fez algo de extrema importância para a minha vida, que é possibilitar eu viver o grande amor da minha vida que é dançar. Meu eterno agradecimento a Malu e Mari... Trabalho lindo o de vocês, parabéns!"
C., 39, empresária
Recomeçou! Aula de dança para meninas de 6 há 9 anos!
Aulas semanais de dança para criança!
A dança promove: coordenação motora; auto-imagem positiva, criatividade, ritmo, organização, cooperação, inteligência emocional intra e interpessoal, diminui inibição, dá segurança no se expor, se colocar, presença de palco, noção de música, e muito mais! Além de ser uma atividade lúdica e divertida!
Nas aulas são passados movimentos para articular todo o corpo, isto é, trazer flexibilidade e graciosidade.
São ensinados passos de dança de diversos estilos (samba, árabe, indiana, afro, brasileira, etc) a idéia é despertar o lado feminino em cada menina, respeitando sua idade e maturidade corporal.
Muitas mulheres chegam à vida adulta sem saber se expressar como mulher, sem saber lidar com seu lado feminino, pois este ficou reprimido. E isso gera muitos desagrados na sua vida, tanto na saúde como no emocional e nos seus relacionamentos. Esta é uma oportunidade de seguir o fluxo natural de desenvolvimento, estimulando a criatividade, parceria auto-estima, saúde e ser feliz! Deixando que a criança expresse-se, e assim encontre o seu melhor o que garante uma vida mais equilibrada e harmônica.
Investimento: 130,00 mensal
matrícula 50,00
opção de pagamento trimestral: 120,00
(desconto p/ mães e filhas na dança)
Professora: Mariana Russo Damasceno, psicóloga clínica de pré-adolescente e adulto, Profa. de dança há 14 anos, com especialização em corpo e movimento, e larga experiência em trabalhos com grupos de crianças e adultos. É Coordenadora das profas do Espaço Corê.
Faça uma aula experimental grátis!
agende: core@espacocore.com.br ou 5594-0939
entre no nosso site: www.espacocore.com.br
Sucesso!
Agradecemos a presença no nosso Ritual de abertura do ano.
A força da intenção cresce ao ser compartilhada.
Desejamos a todo um 2010 de sucesso e colheitas!
equipe Corê
A força da intenção cresce ao ser compartilhada.
Desejamos a todo um 2010 de sucesso e colheitas!
equipe Corê
aguardem....
MOSTRA DE DANÇA DO ESPAÇO CORÊ
idealização: Mariana Russo
colaboração: Camila Bittencourt
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