Acupuntura

O que é acupuntura:

Acupuntura faz parte da Medicina Tradicional Chinesa. Após inúmeras pesquisas que comprovaram a veracidade deste trabalho, a Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a Acupuntura como um método de tratamentocomplementar.
A acupuntura consiste na aplicação de agulhas, em pontos definidos do corpo, chamados de “Pontos de Acupuntura” ou “Acupontos”, para obter efeito terapêutico em diversas condições. Estes pontos e meridianos também podem ser estimulados por outros tipos de técnicas: com os dedos
(acupressão), stiper, ventosas ou pelo aquecimento promovido por moxa – um bastão de artemísia em brasa, que é aproximado da pele para aquecer o ponto de acupuntura.
Você pode fazer uma sessão para relaxar e harmonizar seu corpo, para deixar fluir a energia vital, ou para tratamentos de diversas patologias como: burcite, rinite, sinusite, dores de cabeça, prisão de ventre, cólicas, probelams de digestão e muitas outras.
Agende uma sessão: core@espacocore.com.br (11) 5594-0939/5078-7885
Profissional: Waldemir Elias Lima

o que faz bem a você?

Certamente se você parou para pensar nesse assunto, deve ter imaginado várias coisas...Mas muitas delas não poderiam ser feitas agora ou por falta de tempo, ou por questões finaceiras, não é mesmo?

Relaxe, respire fundo, pois você já pode se sentir bem em um curto espaço de tempo e da forma mais adequada ao seu bolso.

Seja bem vindo ao Espaço Corê!

A fórmula mais personalizada do bem estar entrar em sua vida.

Venha nos conhecer, temos práticas corporais: movimento e dança, e terapias complementares: acupuntura, massagens.

Profissional do Espaço Corê no Projeto Zen realizado no Hospital das Clínicas

Marcio Harada participou do PROJETO ZEN no HC
evento que uniu a medicina com as terapias complementares.


beneficiando: pacientes, funcionários e familiares


Coordenação do projeto: Osvaldo Hakio Takeda

vale-massagem, adquira o seu por telefone ou email

se dê bem-estar: massagens do Espaço Corê

O poder da massagem:
alivia tensões, melhora humor, promove o bem-estar, o relaxamento e dá ânimo para a correria do final do ano, preços acessíveis!

Agora você pode desfrutar de massagens: shiatsu (pressão de pontos específicos p/ a liberação do fluxo energético), relaxante (toques e pressões para relaxamento muscular), auriculoterapia (acupuntura na orelha com sementes), thai yoga massagem (massagem + alongamentos), reflexologia (tradicionalmente nos pés, e pode ser feito nas mãos) feitas por profissionais especializados.
As massagens são feitas com roupa, e algumas vezes utilizado creme natural para mãoes e pés.

Dê um presente que será bem desfrutado: vale-massagem

o bem-estar para quem tem e não tem tempo: opções: 15 min, 30 min, 45 min ou 1 hora agende!

aulas de movimento

As aulas de movimento seguem a Filosofia M.R.D., consciência e movimento vital e são usadas as cartilhas articulares do método M.R.D. , movimentos estudados para a saúde e bem-estar.

Atividade recomendada por fisioterapeutas.

A Filosofia e Método M.R.D. trabalham através do corpo,

os campos: físico, mental, emocional e espiritual (vital).

Os benefícios são inúmeros. Como melhora da coordenação motora,

amplitude de movimento, flexibilidade corporal, melhora do alongamento,

melhora do equilíbrio, ginástica p/ o cérebro, melhora o sono e muito mais!

Faça uma aula grátis! Vc já perceberá a diferença no mesmo dia.

As aulas duram 1h30.

core@espacocore.com.br

11 5594-0939 e 11 5078-7885

yin-movement e yang-movement

Não fique parado, movimente-se!

Aula de dança para homens

A turma de Yang-dance, dança para homens existe há 4 anos

desde 2008 é comandada pela profa Gabi Toscanini

turma segunda as 20h30

participe de uma aula grátis!

Quem disse que homem não dança?

Dança e dança bem.

Todo homem que sabe conduzir uma mulher é um homem com muitos pontos a seu favor.

As aulas de Yang-dance, trabalham movimentos YANG (dinâmica masculina), com música.

As aulas são dinâmicas, com técnicas de teatro, trabalho em grupo, neuróbica, respiração e muito mais.

Mude, diversifique!

venha dançar e

cuidar do seu bem-estar e

saúde de uma maneira agradável!!!!

href="mailto:core@espacocore.com.br">core@espacocore.com.br

tel: 11 5594-0939 e 11 5078-7885

falar c/ Beth

Profa Camila e Malu no aniversário de 16 anos do Espaço Corê

agosto de 2009

Aulas de dança para meninas aos sábados

Sábados as 10h (3 sábados por mês)


Na aula são usados movimentos de diversas danças (indiana, árabe, moderna, brasileira e etc).


Há preparação corporal para que as meninas entrem em contato com seu corpo, com os movimentos e com a noção espacial. Aula dinâmica.


Nas apresentações, elas criam com a profa as roupas que irão usar.


benefícios:


-aprender a trabalhar em grupo

-melhora a coordenação motora

-ajuda na diminuição e eliminação da timidez

-aprende a se expor

-cria uma auto-imagem positiva

-desperta a criatividade

-trabalha centramento e concentração

Aulas de dança para meninas

a partir dos 7 anos

Sábados as 10h (3 sábados por mês)

no mês de outubro as aulas serão: dias 3, 17 e 24

Faça uma aula grátis!

Na aula são usados movimentos de diversas danças (indiana, árabe, moderna, brasileira e etc).
Há preparação corporal para que as meninas entrem em contato com seu corpo, com os movimentos e com a noção espacial. Aula dinâmica.

traje: roupa confortável p/ movimentos, 1 canga, 1 lenço para usarem de diversas maneiras (p/ dançar, p/ enfeitar)

Nas apresentações, elas criam com a profa as roupas que irão usar.

benefícios:

• aprender a trabalhar em grupo




• melhora coordenação motora




• ajuda na diminuição e eliminação da timidez




• aprende a se expor




• cria uma auto-imagem positiva




• desperta a criatividade




• trabalha centramento e concentração

DANÇA P/ MULHERES

Aula de dança para mulheres:

A Yin-dance é uma dança que trabalha com diversos estilos de dança, utilizando músicas de várias partes do mundo como: árabe, indiana, afro,clássica, brasileira e etc.

É uma dança que busca a Identidade de cada aluna, sem querer enquadrá-la num padrão de certo ou errado.

A aluna aprende movimentos que flexibilizam o corpo, aprendem a ouvir e a dançar em qualquer música!

benefícios:

• melhora coordenação motora


• noção espacial


• auto-estima e auto-cuidado


• melhora a sexualidade


• desabrocha o feminino


• auxilia a libertar-se da timidez


• melhora a circulação


• auxilia na eliminação de dores crônicas


• melhora a disposição p/ a vida


• dá bem-estar

Faça uma aula grátis para conhecer nosso sistema! core@espacocore.com.br

11-5594-0939/ 11 5078-7885 falar c/ Beth

turmas: segunda as 18h30, terça as 19h15 e sábado as 10h (3 sabados por mês)

há possibilidade de formar grupos (consulte-nos)

Profas: Mariana Russo, profa há 12 anos em grupos e individuais. Formada na Filosofia e Método M.R.D., consciência e movimento vital, psicóloga e terapeuta corporal.

Camila Bittencourt, Formada na Filosofia e Método M.R.D., consciência e movimento vital, estudiosa do corpor, movimento e dança.

especial para gestantes

Toda quinta-feira das 19hs30min às 21hs.

Preparação Corporal para o parto

Em pequenos grupos com outras gestantes, a preparação Corporal para o Parto utiliza-se de massagem e de outros recursos como à meditação, que juntos têm um papel significativo na preparação da futura mamãe, conferindo ao parto um significado como um Rito de Passagem na vida da mulher. A vivência propõe experiências de contato corporal, meditações, audições e o resgate de tradições deste período pré-natal, preparando a mãe para o nascimento de forma agradável e tranqüila, fortalecendo seu centro e ajudando-a a transmitir carinho, conforto e segurança.

Com uma hora e meia de duração, a aula integra Meditações e Técnicas Ancestrais, Yoga, Dança, Massagem, Yin-movement. Tao para mulheres, práticas Tibetanas e Xamânicas, com atividades de grupo, duplas e individuais. Há também espaço para debates e informações sobre questões da gravidez, parto, corpo e maternidade.

Para gestantes a partir da 16ª semana.

Profissional:

Marjorie Sá e equipe.

Marjorie Sá é terapeuta corporal formada em dança e Medicina Tradicional Tailandesa, com especialização em Saúde da Mulher e Saúde Materno-Infantil, também instrutora de Yoga para gestantes. Co-fundadora da Associação Ecologia Feminina e da Escola de Massagem Meditativa Thai Brasil. Ministra cursos de Formação em Massagem Thai, Preparação Corporal para Gestação, Parto e puerpério. Coordena o Projeto Divinas Mães – Assistência Social para Mães e bebês.

Marjorie também atende em massagem para gestantes e bebês em sessão individual.

Inscreva-se com Beth, de segunda à sexta-feira, a partir das 13h3min no Espaço Corê.

Início em agosto de agosto de 2009, mas pode entrar a hora que quiser

Grupo de no máximo 8 (oito) Gestantes.

Investimento: R$160,00 por mês.

Telefone: 5078-7885