As aulas de movimento seguem a Filosofia M.R.D., consciência e movimento vital e são usadas as cartilhas articulares do método M.R.D. , movimentos estudados para a saúde e bem-estar.
Atividade recomendada por fisioterapeutas.
A Filosofia e Método M.R.D. trabalham através do corpo,
os campos: físico, mental, emocional e espiritual (vital).
Os benefícios são inúmeros. Como melhora da coordenação motora,
amplitude de movimento, flexibilidade corporal, melhora do alongamento,
melhora do equilíbrio, ginástica p/ o cérebro, melhora o sono e muito mais!
Faça uma aula grátis! Vc já perceberá a diferença no mesmo dia.
As aulas duram 1h30.
11 5594-0939 e 11 5078-7885
yin-movement e yang-movement
Não fique parado, movimente-se!
Amei o video da aula dos homens! Todos deveriam fazer essa aula!!!
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